１０月のグループレッスン・クラスのご案内です。

もうすぐ秋目前だというのにまだまだ暑い日が続きますね。

日中と夜間の寒暖差が激しいためより一層、体調管理にお気をつけください。

１０月のグループレッスン・クラスのカレンダーを掲載します。

８日と２２日限定で「オータムファイトクラス」を開催します！

スポーツの秋ということで限定２日間のクラスです。

ストレートやフック等の簡単な動きを音楽に合わせて行います。

もうすでに多くの会員様が参加予定です。少しでも気になる方、ご参加をお待ちしております。

８日だけとりあえず・・・という方も大歓迎です。

担当は、ヨガとピラティス担当の福川です。

１０月から新クラス「トランポリンクラス」を開催します！

少し飛んだだけで心地よい有酸素運動になるトランポリン。

クラスでは体幹トレーニングや音楽に合わせてジャンプします。

頭をあまり動かさず下半身の力で飛ぶので、酔いやすいから・・という方も安心です。

ジャンプの衝撃をトランポリンが吸収するので膝を痛めやすい人にも一度は試していただきたいです。

定員が2名と少ないクラスです。

少しでも興味がある方はご予約お待ちしています。

※ヒップアップ＆腹筋強化・ボクシングクラス・トランポリンクラス・オータムファイトクラスはベーシック会員様もご参加いただけます。

フィットネスを習慣に。

LOOPは皆様の健康に貢献します。