小学校〜大学まで陸上競技に励み、短距離や長距離、ハードルなど様々な種目に取り組みました。 目標は秋吉台ジオパークマラソンのハーフを、両親と走り切ることです！ 最近は脚トレと体幹トレーニングに力を入れています。 トレーニングをする楽しさ、身体が変わっていく嬉しさを皆様と共に味わえたらと思います。 是非トレーニングをライフスタイルに取り入れて、なりたい自分になりましょう！

カナダでパーソナルトレーナーとしてクライアントの理想ボディを実現してきました。 私のマンツーマンサポートは他では味わえないオリジナリティあふれる物であり、会話を楽しみながらハードに筋肉を追い込むと同時に男女問わずその人の目標に合わせて最短距離で結果を求めていきます。 あなたにはなりたい自分がありますか？ どんな手段を使ってもなりたいと思える理想像がありましたら、私のマンツーマンサポートを受けてください。 精神的にも二回りは強くなります。

小学、中学、高校、大学、社会人と剣道を続け、四段を持っています。 結婚、出産後はフィットネスインストラクターとして8年間活動をしてきました。 現在は全米ヨガライアンス資格取得（RYT200）を目指して勉強中です。 私自身、子育て中の2児の母です。 いつも笑顔で元気な母でいたい‼︎が私のモットーで、フィットネスがそれを叶えてくれると思っています! 日々のトレーニングを通して少しでもお客様のお手伝いができたらと思っています。お気軽にお声かけ下さい。

中学では陸上、高校と大学では水泳をやってました。 引退後は筋トレの沼にはまり、今では週に7回トレーニングを行ってます！ 今年はJBBF団体のフィジーク競技に出場するため現在ダイエット中です！ マンツーマンサポートでは「楽しく分かりやすいマンツーマン」をモットーに、今まで培った経験を生かしてトレーニングの分からない部分を解決できるようにアプローチいたします。 是非一度私のマンツーマンサポートを受けてみて下さい！ ご予約お待ちしております！