２０２１年も残すことろ約１ヵ月となりました。

慌ただしい年末が近づいてきますが、そんな時こそ、敢えて自分の体とゆっくり向き合う時間を作りませんか？

１２月のミュージックフローヨガ®の日程が決まりました。

深く呼吸しながら、音楽に合わせて体を動かしていきます。

終わった後は、からだがポカポカしていて（汗をかいていて）

すがすがしい気持ちになります。

そして、こちらも人気のプログラムです！

ヒップアップ！！

女性にとっては気になる部位。ヒップのトレーニング。

マシーンで鍛えるも良し、プログラムに参加して楽しくテンポよく鍛えるも良し。

どちらも予約がすでに埋まってきています。

ご興味あるかたはお早目にスタッフにお問い合わせください。

LOOPで皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！