新プログラム 自重エクササイズ始動!
![](https://loop-fitnessgym.com/wp-content/uploads/2022/10/スクリーンショット-2022-10-09-18.36.51.png)
少し肌寒い季節になってきましたね、こういった時には運動をして体を温めましょう^^
さて、今月より新プログラム 自重エクササイズを始めます!
マシンや器具を使わずに自重トレーニングのみで体を鍛えるプログラムとなっております。
『一人だとトレーニングが継続できない』『みんなで楽しく運動したい』
そんな方は是非ご参加下さい♪
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少し肌寒い季節になってきましたね、こういった時には運動をして体を温めましょう^^
さて、今月より新プログラム 自重エクササイズを始めます!
マシンや器具を使わずに自重トレーニングのみで体を鍛えるプログラムとなっております。
『一人だとトレーニングが継続できない』『みんなで楽しく運動したい』
そんな方は是非ご参加下さい♪