会員様各位

いつもLOOP FITNESS GYMをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

この度、トレーニング環境をさらにパワーアップさせるため、
LESMILLS(VRトレーニング)の全プログラムを解禁することになりました。

【各プログラムの紹介】

BODY ATTACK
スクワットやジャンプ、ランジなどの動きを合わせた全身ワークアウト。
達成感を求めるなら最適なクラスになっております。

GRIT
高強度インターバルトレーニングと呼ばれる、
短時間の激しい運動とインターバルで構成されたワークアウト。

CORE
体幹を鍛えることに焦点を当て、
本質的なフィットネスの機能を強化するワークアウト。

BARRE
クラシックバレエをもとに筋肉トレーニングと有酸素を取り入れたワークアウト。
シェイプアップには最適。

SH’BAM
ダンス経験がない方でも、シンプルな動きを繰り返し行うため、
馴染みやすくストレス発散にもなるワークアウト。

COMBAT
様々な格闘技の動きを、音楽に合わせ行うワークアウト。
難しい動きはなく、楽しみながらストレス発散

BODY BALLANCE【YOGA】
ヨガをベースに、太極拳やピラティスの要素を取り入れたワークアウト。
柔軟性を上げながら気持ちよく脂肪燃焼

プログラムは10月1日12時〜より開始となります。
※以前より行なっておりましたVRサイクル(TEH TRIP,RPM,SPRINT)は一時中止となります。

今後とも、LOOP FITNESS GYMをよろしくお願い致します。

スタッフ一同